06 janeiro 2015

JANEIRAS...

E porque a tradição e ainda é o que era... hoje sugiro que se juntem aos amigos, façam uma jantarada onde entrem as castanhas, as nozes, maças, chouriço e/ou morcela e cantem as Janeiras!!!


Fonte: google

Vamos cantar as janeiras 
Vamos cantar as janeiras 
Por esses quintais adentro vamos 
Às raparigas solteiras

Vamos cantar orvalhadas 
Vamos cantar orvalhadas 
Por esses quintais adentro vamos 
Às raparigas casadas

Vira o vento e muda a sorte 
Vira o vento e muda a sorte 
Por aqueles olivais perdidos 
Foi-se embora o vento norte

Muita neve cai na serra 
Muita neve cai na serra 
Só se lembra dos caminhos velhos 
Quem tem saudades da terra

Quem tem a candeia acesa 
Quem tem a candeia acesa 
Rabanadas pão e vinho novo 
Matava a fome à pobreza

Já nos cansa esta lonjura 
Já nos cansa esta lonjura 
Só se lembra dos caminhos velhos 
Quem anda à noite à ventura




04 janeiro 2015

AÇUCAR...

Porque gosto do Jamie Oliver e dou valor às suas iniciativas, que vão muito além das receitas, como se pode ver nesta notícia do DN http://www.dn.pt/inicio/pessoas/interior.aspx?content_id=4322334


Jamie Oliver diz que açúcar é o novo tabaco e deve ser taxado

Jamie Oliver completa 40 anos no próximo mês de maio


deixo aqui algumas sugestões para nos ajudar a largar o açucar...


The Sugar Detox: 3-Day Detox Plan To Kick Your Sugar Addiction - "Sugar truly is addictive. Your body reacts to it like a drug and craves it constantly. What we’re asking you to do is to quit – cold turkey." #detox #cleaneating



12 Tips to Quit Sugar.  I went 30 days without sugar and lost 16 pounds.  If I can do it, you can do it.  NOW if I had just stuck to it :(



10 Tips for Surviving a Sugar Detox (from someone who's done it). Great tips for a 21 day detox.




28 dezembro 2014

RESOLUÇÕES...

Na data que se aproxima penso que é bom fazer um balanço do que foi o nosso ano e começar a tomar resoluções e criar objectivos para o ano que vai começar. Assim, deixo aqui algumas sugestões...



Family New Year's Resolution Printable
modernparentsmessykids.com



New Year #List http://www.kidsdinge.com https://www.facebook.com/pages/kidsdingecom-Origineel-speelgoed-hebbedingen-voor-hippe-kids/160122710686387?sk=wall http://instagram.com/kidsdinge
simplifiedbee.com



This year I thought I'd make a plan for - - um - - making my plans. Maybe this way I can reign them in and make them actually doable. Here's what I came up with. A New Years Resolutions Blueprint.
goingreno.com


Monthly New Year's Resolutions, printed!! Along with several other things I plan on making happen.
How to Keep Up with New Year's Resolutions ( Video!!!)
thecollegeprepster.com



I'm totally doing this!
comfortspringstation.tumblr.com



Get a head start on your New Year's resolution to read more books with our 2015 reading challenge! popsugar.com