04 janeiro 2015

AÇUCAR...

Porque gosto do Jamie Oliver e dou valor às suas iniciativas, que vão muito além das receitas, como se pode ver nesta notícia do DN http://www.dn.pt/inicio/pessoas/interior.aspx?content_id=4322334


Jamie Oliver diz que açúcar é o novo tabaco e deve ser taxado

Jamie Oliver completa 40 anos no próximo mês de maio


deixo aqui algumas sugestões para nos ajudar a largar o açucar...


The Sugar Detox: 3-Day Detox Plan To Kick Your Sugar Addiction - "Sugar truly is addictive. Your body reacts to it like a drug and craves it constantly. What we’re asking you to do is to quit – cold turkey." #detox #cleaneating



12 Tips to Quit Sugar.  I went 30 days without sugar and lost 16 pounds.  If I can do it, you can do it.  NOW if I had just stuck to it :(



10 Tips for Surviving a Sugar Detox (from someone who's done it). Great tips for a 21 day detox.




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